Os
elementos presentes no nosso corpo são muito importantes e fundamentais para o
seu crescimento e funcionamento. Cada elemento tem uma função específica e
apesar de existirem elementos em quantidades muito diferentes todos eles
contribuem para o funcionamento do nosso organismo e todos eles têm a sua
importância.
O
corpo humano é constituído por aproximadamente 62% é de oxigénio, 19% de carbono, 9% de hidrogénio, 5% de azoto, 2% de cálcio e
1% de fósforo e ainda muitos mais em percentagens menores.
Os elementos que existem em menor percentagem
não deixam de ser importantes. O ferro existe numa quantidade muito reduzida no
nosso corpo mas é muito importante como constituinte do sangue. O cálcio é fundamental
pois constitui 1,38% dos ossos e dentes, e o funcionamento normal de nervos e
músculos também depende deste. O zinco é importante para as defesas do nosso
organismo e para a renovação das células, sem este elemento as crianças podem
ficar com um desenvolvimento cerebral comprometido afetando as suas capacidades
motoras e cognitivas.
DANIELA SILVA
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